Du bist neugierig auf Yoga und möchtest es gerne ausprobieren oder du möchtest nach einer längeren Pause wieder einsteigen? Dieser Workshop eignet sich für absolute Anfänger, ebenso wie für Wiedereinsteiger und fortgeschrittene Neugierige, die ihre Grundlagen vertiefen wollen.
In aller Ruhe und unter Anwendung der richtigen Ausrichtung und Atemtechnik lernst du den Sonnengruß und die wichtigsten Yogastellungen (Asanas) kennen. Es bleibt viel Zeit und Raum für deine Fragen, so dass du mit diesem Workshop die Basis für eine solide und gesunde Yoga Praxis legst.
TERMIN:
Sonntag, 20. Januar 2019 von 10.00-12.00
KONDITIONEN: 30 €
25 € für Kursteilnehmer.
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