Suche
Suche Menü

Yoga Einsteigerkurs

Du bist neugierig auf Yoga und möchtest es gerne ausprobieren oder du möchtest nach einer längeren Pause wieder einsteigen?

In diesem Kurs erlernst du in aller Ruhe den Sonnengruß und verschiedene Asanas (Yogahaltungen). Neben den grundlegenden Ausrichtungsprinzipien für die unterschiedlichen Asanas wie Stehhaltungen, Vorbeugen, Drehungen und Umkehrhaltungen lernst du auch Atemtechniken kennen und bekommst eine Einführung in die Meditation.

Yoga tut gut – wenn man es richtig praktiziert. Mit diesem Kurs legst du die Basis für eine solide und gesunde Yoga Praxis.

NÄCHSTER KURS:
10 x Montag, 20.00 – 21.30 Uhr ab 8. Januar 2018

KONDITIONEN:
130 €

VERBINDLICHE ANMELDUNG ERFORDERLICH:
Melde dich > hier an!