DEIN INNERER FRIEDEN
In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit stehen wir unter ständiger Anspannung und Stress.
- Schläfst du schlecht, machst dir viele Gedanken oder leidest unter Grübelzwang?
- Bist du öfters gereizt und angestrengt oder leidest an innerer Unruhe?
- Hast du Verspannungen, insbesondere im Bereich von Nacken, Schultern und Rücken oder leidest unter Kopfschmerzen?
In diesem Workshop bekommst du Werkzeuge an die Hand, wie du in dieser hektischen Welt ungeachtet aller Sorgen und Nöte Ruhe und Gelassenheit findest. Besser gesagt: wiederfindest. Denn tief im Inneren verfügen wir alle über eine unerschöpfliche Quelle des Friedens und Wohlbefindens.
Die bewusste Wahrnehmung, Achtsamkeit, ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und ein wirkungsvolles Mittel gegen Dauerstress.
In diesem Workshop werden dir Wege und Techniken gezeigt, dich effektiv zu entspannen, wieder zu dir selbst zu finden und mehr Lebensfreude zu erfahren.
TERMIN
SAMSTAG, 15. März 2025 von 15.00 bis 18.00 (mit Pause)
KONDITIONEN
49,00 €
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