JOURNEY to your INNER SELF vom 11. bis 16. Juni 2023
EMBRACE yourSELF RETREAT
Ein Retreat ist eine wunderbare Gelegenheit, den Alltag hinter dir zu lassen, zur Ruhe und zu dir selbst zu kommen. Du kannst dich wieder mit Energie aufladen, die Natur genießen, dich austauschen oder auch in die Stille zurückziehen.
Mit einer Mischung aus Yoga, Atemarbeit, geführten Meditationen, Mindfulness und Coaching möchte ich dich auf meinen Retreats auf eine Reise zu dir selbst begleiten. Getragen in einem Safespace und einer Gemeinschaft von Glelchgesinnten wirst du spüren, was wahre Verbundenheit bedeutet.
Sobald wir uns selbst annehmen und akzeptieren und so schätzen und lieben wie wir sind, werden wir nicht nur Inseln des Glücks für uns selbst, sondern auch für andere.
Mit diesem Seminar möchte ich dich darin unterstützen, dich selbst mit liebevollen Augen zu sehen und so zu akzeptieren, wie du bist.
Wir sind zu Gast im Allgäuseminarhaus, einer ehemaligen Mühle, die stilvoll renoviert und zum Wohlfühlen eingerichtet wurde.
PROGRAMM:
- Fließende Vinyasa Yoga Praxis
- regenerative Yin Yoga Praxis
- Pranayama und Meditation
- Yoga Nidra
- Vertiefende Yogapraxis und Partneryoga
- Harmonisierung der Chakren
- Geführte Meditationen zu deinem inneren Kind
- Aufspüren tief verankerter Glaubenssätze
- Lachen, Singen und Tanzen
Jeden Tag zwei Yogaeinheiten (morgens und spätnachmittags), Meditationen und Workshops zur Selbsterfahrung. Daneben bleibt viel Zeit zum Wandern, Lesen, die Seele baumeln zu lassen oder dich mit einer ayurvedischen Massage zu verwöhnen.
TERMIN:
11. bis 16. Juni 2023
SEMINARKOSTEN:
Earlybird bis 28.02.2023: 225,00 €
Danach: 260,00 €
UNTERKUNFT:
Kosten pro Nacht inklusive vegetarischer (auf Wunsch veganer) Vollpension:
Großes Einzelzimmer: 78 € (Anzahl begrenzt)
Doppelzimmer: 68 €
3-bis-4-Bett-Zimmer: 63 €
Im eigenen Camper/Zelt: 49 €
VERBINDLICHE ANMELDUNG ERFORDERLICH:
Melde dich > hier an!
Neben vielen gemeinsamen Aktivitäten bleibt auch Gelegenheit zu Stille und Rückzug.