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Achtsamkeitskurs

DEIN INNERER FRIEDEN – 8-WOCHEN KURS IN ACHTSAMKEIT. In diesem Kurs geht es darum, wie du in der Hektik des Alltags ungeachtet aller Sorgen und Nöte Ruhe und Gelassenheit findest. Besser gesagt: wiederfindest. Denn tief im Inneren verfügen wir alle über eine unerschöpfliche Quelle des Friedens und Wohlbefindens. Teilnahme in Präsenz oder ONLINE mit ZOOM möglich

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Yoga Intensiv – Umkehrhaltungen

YOGA INTENSIV UMKEHRHALTUNGEN – Handstand, Kopfstand & Co.
Indem wir die Welt auf den Kopf stellen eröffnen sich uns neue Perspektive und Sichtweisen. In diesem Intensiv lernen wir, wie wir diese Haltungen sicher und gelenkschonend einnehmen können und welche Variante für unseren eigenen Körper die beste ist.
SONNTAG, 7. April 2019 von 10.00 bis 12.15 Uhr

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